Tips merawat wajah secara alami dan aman
Tips merawat wajah secara alami dan
aman dapat dilakukan melalui beberapa cara berikut;
1. Mencuci wajah secara teratur
Mencuci
wajah setiap hari dapat menjadi tips jitu untuk merawat wajah berminyak.
Membersihkan wajah setelah seharian menggunakan make up adalah hal yang wajib
dilakukan untuk merawat wajah. Sisa make up dan debu yang menempel pada wajah,
bisa jadi merupakan penyebab utama timbulnya jerawat atau komedo di wajah.
Bedak yang digunakan setiap hari dan menempel di wajah kita akan membantu
pertumbuhan komedo yang semakin cepat.
2. Mengkonsumsi makanan sehat
Mengkonsumsi buah dan sayur juga bisa menjadi salah satu tips
merawat wajah yang kering secara alami. Selain itu, menghindari minuman
berkafein atau alkohol dan mengurangi makanan berminyak juga bisa membantu kita
merawat wajah.
Buah dan sayur yang memberikan manfaat pada kulit wajah
antara lain, jeruk yang memiliki kandungan vitamin C dan anti oksidan dalam
jeruk berguna untuk mengecilkan pori-pori, menghaluskan dan mencerahkan kulit
wajah; apel yang berfungsi mengurangi kelebihan minyak pada wajah; tomat yang
juga memiliki kandungan anti okisdan dan bermanfaat mengurangi iritasi akibat
sinar matahari, mengurangi komedo, dan mencerahkan kulit wajah; pisang yang
berperan dalam meremajakan kulit sehingga kulit wajah menjadi lembab dan
kenyal; serta mentimun yang berkhasiat mengangkat noda hitam pada wajah dan
menjadikan wajah terlihat bercahaya.
3. Minum air putih
Mengkonsumsi air putih
sebanyak 2 liter per hari bisa jadi merupakan tips merawat wajah yang paling
aman. Dengan konsumsi air putih yang cukup wajah akan terlihat cerah dan
terhindar dari berbagai masalah yang biasa timbul pada wajah.
4. Olahraga teratur
Selain air putih, hal yang wajib dilakukan untuk merawat
kulit wajah adalah dengan berolahraga. Dengan berkeringat, kita memberikan
bantuan pada kulit untuk mengeluarkan racun-racun yang tidak diperlukan bagi
tubuh sehingga metabolism menjadi lancar.
5. Istirahat cukup dan tersenyumlah
Tidur 8 jam sehari sangat dianjurkan bagi kita untuk menjaga
kesehatan. Kurang tidur biasanya berpengaruh pada pengaturan emosi kita. Padahal,
salah satu cara untuk merawat wajah adalah dengan tersenyum. Dengan tersenyum,
wajah akan terlihat awet muda dan cerah sepanjang hari. Boleh jadi, tersenyum
merupakan tips merawat wajah
yang paling murah bagi kita. tak perlu mengeluarkan banyak biaya, cukup
tersenyum dan wajah terlihat sehat berseri.
Komentar
Posting Komentar